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Le blog de référence pour les parents séparés, et un passage obligé pour aborder votre nouveau quotidien plus sereinement.

  • Juridique

    Tout savoir sur la Garde Alternée (et ce qui pourrait changer…)

    11 minutes

    La garde alternée est un mode de garde qui implique une alternance de résidence de l’enfant aux domiciles de ses deux parents. La garde est considérée comme alternée à partir du moment où le nombre de jours passés chez l’un et chez l’autre parent est à peu près équivalent sur une période donnée. Cette garde […]

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  • Coparentalité

    Coparentalité: Quelle relation entretenir avec son ex ?

    7 minutes

    Suite à votre séparation ou à votre divorce, on vous demande souvent comment le vivent vos enfants, comment la procédure s’est passée, comment vous-même vous portez ? Mais une fois la séparation actée, vous faites face à l’inconnu : exercice de la coparentalité, organisation du quotidien à deux mais à distance,… Et nombreuses sont les questions qui […]

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  • A propos de Coot

    Le Manifeste de COOT

    2 minutes

    Quand nous parlons de COOT, la première question que nous posent nos interlocuteurs est toujours la même : « COOT ? Pourquoi COOT ? » Cette question, nous adorons y répondre ; car cette réponse, c’est l’ADN de notre société, sa raison d’être. COOT, ce sont les initiales de Come Out On Top, ce qui signifie littéralement S’en Sortir Par le […]

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  • Bien-être

    Divorce: Tourner la page en 7 étapes après le choc

    7 minutes

    Vous venez de divorcer et la plaie de votre rupture ne parvient pas à se refermer ? Découvrez pourquoi et comment vous allez réussir à sortir de votre séparation par le haut, en apportant les changements dont votre quotidien a besoin pour vous épanouir pleinement. Connaissez-vous la courbe de deuil suite à un divorce ? Cela peut […]

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Les derniers articles du blog

Coparentalité

Divorce: Comment annoncer sa séparation à ses enfants?

5 minutes

Vous avez pris la décision de divorcer ou de vous séparer et vous devez maintenant l’annoncer à vos enfants… Vous redoutez certainement ce moment, de peur de blesser, de ne pas trouver les bons mots, de décevoir,… Petit tour d’horizon des quelques règles à observer et qui peuvent contribuer à atténuer le choc lorsque vos enfants […]

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Coparentalité

Divorcer et préserver ses enfants: ni arbitres, ni messagers

4 minutes

Suite à une séparation ou un divorce, les parents cherchent à protéger et préserver leurs enfants le plus possible, tout en admettant que cela va bouleverser leur quotidien. Les enfants peuvent alors avoir le sentiment de garder leur père et leur mère, mais de perdre leurs parents… Ils restent néanmoins les traits d’union entre deux […]

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Coparentalité

Coparentalité: Contrôler l’utilisation des réseaux sociaux de ses enfants (avec son ex)

7 minutes

Vous en entendez parler chaque jour ; les réseaux sociaux prennent de plus en plus de place dans votre vie et celle de vos enfants. Et ça démarre très jeune ! Quels conseils pour les accompagner dans la prise en mains de ces nouvelles plateformes d’échange ? Comment et pourquoi en contrôler leur utilisation ? Laissez-vous guider dans ce […]

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Ma femme et moi avons hésité un moment entre un divorce et des vacances. Nous avons pensé que des vacances aux Bermudes, ça dure deux semaines, alors qu'un divorce, ça dure toute la vie !

Woody Allen

Coparentalité

Coparentalité: quelle attitude adopter au moment de l’échange de ses enfants ?

6 minutes

Soyons très pragmatiques ! Que la garde des enfants soit classique, améliorée ou alternée, les parents séparés doivent inéluctablement « s’échanger » leurs enfants plus ou moins régulièrement, et ce, jusqu’à ce que ces derniers atteignent un degré d’autonomie suffisant pour pouvoir « naviguer » seul entre les domiciles de leurs père et mère. Souvent, ce moment est source de […]

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Coparentalité

Coparentalité: les 10 commandements !

5 minutes

Il n’existe pas de recette miracle pour réussir sa séparation et tous les cas sont particuliers. En revanche, on connait bien les ingrédients qui permettent aux parents séparés (ou divorcés) de s’en sortir par le haut, en abordant leur nouvelle coparentalité de façon constructive.  Des règles co-validées, tu fixeras ! Coparentalité doit rimer avec COgestion / […]

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A propos de Coot

COOT – L’Application des Parents Séparés

5 minutes

Il existe de nombreuses applications destinées à vous faciliter la vie, à vous informer, à vous faire rire, à vous connecter, pour les ados, pour les geeks, pour les seniors… mais combien pour les parents séparés ? COOT est l’application préférée des parents séparés, et si vous ne l’utilisez pas déjà, vous allez très rapidement comprendre […]

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COOT: quand vous demandez à votre ex, d'intervertir un jour de garde... Quand vous demandez à votre ex s'il veut bien intervertir un jour de garde...

Coorganisation

Parent solo: comment réorganiser la vie de famille et inscrire ses enfants dans ce nouveau projet ?

7 minutes

Se séparer lorsqu’on a vécu ensemble des années et qu’on a fondé une famille qu’on pensait invincible est une rude épreuve … Mais ce qui est encore plus redoutable c’est d’affronter le quotidien, seul, avec, à gérer, les souffrances et les peurs de notre progéniture dues à la séparation , le rythme effréné du quotidien… […]

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Coorganisation

Familles monoparentales: la contribution des enfants s’impose. Mode d’emploi

4 minutes

Avant vous étiez deux, deux à préparer à manger, à poser la table, à étendre le linge, à changer les couches, à faire les devoirs avec les enfants, mais ça c’était avant. Aujourd’hui, vous n’avez plus le choix, il va falloir mettre à contribution toute la tribu ! Mais voyons cela comme une multitude de […]

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Bien-être

Burn-Out Parental: comment s’en préserver ?

4 minutes

Être parent c’est un mélange de moments joyeux pimentés de moments difficiles. La naissance est bien sûr une merveilleuse nouvelle, la joie et l’émerveillement d’observer au quotidien nos enfants et leurs progrès, de partager leurs éclats de rire et des discussions agrémentées de pourquoi, pourquoi, pourquoi, cet amour inconditionnel que nous leur portons et qui […]

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